Vitamin C Infusion
Vitamin C Infusion – Vorteile, Indikation und Wirkung Was ist eine Vitamin C Infusion? Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure ist ein essentieller Nährstoff für den menschlichen Körper. Es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und hat eine Vielzahl von wichtigen Wirkungen in unserem Organismus. Bei einer Vitamin C Infusion wird das Vitamin C direkt über […]
Infektanfälligkeit
Infektanfälligkeit, also die Neigung, häufiger krank zu werden, ist ein Thema, das viele Menschen betrifft. Wir alle kennen jemanden, der scheinbar ständig von Erkältungen, Grippe oder anderen Infektionskrankheiten betroffen ist, während andere scheinbar immun gegen jede Art von Krankheit zu sind. Doch was steckt hinter dieser scheinbaren Ungerechtigkeit des Immunsystems? In diesem Artikel werden wir […]
Migräne
Migräne ganzheitlich betrachtet. Migräne ist ein anfallsartiger Kopfschmerz, der in unregelmäßigen Abständen wiederkehrt. Der Schmerz ist pochend, pulsierend oder stechend und tritt meist auf einer Seite des Kopfes auf. Begleitet werden kann der Schmerz von Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Migräneanfälle können stunden- bis tagelang andauern. Oft müssen Betroffene ihren Alltag während eines Anfalls unterbrechen, […]
Healthy Aging – Lifespan, Healthspan und Longevity.
Was ist für dich entscheidend? WIE ALT DU wirst oder WIE DU ALT wirst? Healthy Aging und Longevity – wir werden immer älter, unsere Lebenserwartung oder Lifespan steigt. Gleichzeitig werden wir aber auch immer früher chronisch krank. Die Gesundheitsspanne oder Healthspan, damit ist die krankheitsfreie Zeit gemeint, sinkt. Lifespan und Healthspan klaffen also immer weiter […]
Vitamin D – jetzt dran denken
Denkst du an dein Vitamin D? Die Tage werden kürzer, die Sonne steht nicht mehr so hoch wie im Sommer. Ab Oktober ist dein Körper nicht mehr in der Lage durch die Sonnenstrahlen selbst Vitamin D herzustellen. Das kann er nur in ausreichendem Maß, wenn die Sonne so hoch steht, dass dein Schatten nicht höher […]
Starkes Immunsystem – starke Abwehrkräfte
Starkes Immunsystem – starke Abwehrkräfte In der momentanen besonderen Situation ist es wichtiger denn je, ein starkes Immunsystem und starke Abwehrkäfte zu haben. Daher möchte ich in diesem Blogbeitrag allgemeingültige, einfache Tipps mit Dir teilen, wie Du mit artgerechter Ernährung und einem gesunden Lifestyle Dein Immunsystem unterstützen kannst. Artgerechte Nahrung für ein starkes Immunsystem Bewegung […]
