Was versteht man unter Mikronährstofftherapie?

Die Mikronährstofftherapie / orthomolekulare Medizin unterstützt den Körper gezielt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fettsäuren und weiteren bioaktiven Substanzen, die für zahlreiche Stoffwechselprozesse notwendig sind. Mikronährstoffe sind an der Energiegewinnung in den Mitochondrien, der Funktion des Nervensystems und des Immunsystems, der Bildung von Hormonen, dem Aufbau von Zellmembranen sowie an Regeneration und Zellschutz beteiligt.

„Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentrationen von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind.“ So definierte es Prof. Dr. Linus Pauling, zweifacher Nobelpreisträger, der den Grundstein für die orthomolekulare Medizin legte.

Die Nationale Verzehrstudie II (2008) zeigt, dass in Deutschland ein erheblicher Teil der Bevölkerung die empfohlenen Zufuhrmengen für mehrere Mikronährstoffe nicht erreicht. Besonders häufig wurden Defizite bei Vitamin D, Folsäure, Jod, Eisen (v. a. bei Frauen), Calcium, Magnesium und Vitamin B12 (v. a. bei Älteren) festgestellt.

Grundlage der Mikronährstofftherapie sind eine ausführliche Anamnese sowie laborbasierte Untersuchungen um Mikronährstoffmängel sichtbar zu machen. Auf dieser Basis erfolgt eine bedarfsgerechte Empfehlung, die auf die persönliche Situation abgestimmt ist.

Ziel der Mikronährstofftherapie ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen und den Körper in seinen natürlichen Funktionen zu unterstützen. Sie ersetzt keine medizinische Behandlung, kann jedoch begleitend eingesetzt werden. Auch in der Prävention spielt die orthomolekulare Medizin eine Rolle.

Wann kann ein erhöhter Bedarf entstehen?

Erhöhter Bedarf an Mikronährstoffen

Ein erhöhter Mikronährstoffbedarf kann unter anderem auftreten bei:

  • chronischem oder anhaltendem Stress
  • Verdauungsstörungen und Darmbeschwerden
  • Infektanfälligkeit
  • hormonellen Veränderungen
  • körperlicher oder mentaler Belastung
  • einseitiger Ernährung
  • Medikamenteneinnahme wie die Pille, Metformin, Magensäureblocker, Statine
  • genetischen Polymorphismen
  • älteren Menschen
  • Schwangere und Stillende
  • Rauchen

In solchen Situationen kann der Bedarf die Zufuhr über die Ernährung übersteigen.

Mögliche Folgen von Mikronährstoffmängeln

Ein länger bestehender Mangel oder eine Unterversorgung kann sich unspezifisch äußern, zum Beispiel durch:

  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Konzentrations- und Leistungsabfall
  • erhöhte Infektanfälligkeit
  • Muskelverspannungen
  • Haut-, Haar- oder Nagelveränderungen
  • Auswirkung auf die Stimmung
  • hormonelle Ungleichgewichte
  • Schlafstörung
  • chronische Entzündungen im Körper wie z.B. von Sehnen oder Gelenken
  • silent inflammation, niedriggradige Entzündung

Die Symptome sind häufig vielschichtig und unspezifisch

Diagnostik in der orthomolekularen Medizin

Individuelle Laboranalysen

In der orthomolekularen Medizin wird mit laborbasierter Diagnostik gearbeitet. Dazu gehören unter anderem:

  • Laboranalysen der Nährstoffversorgung
  • Darmanalyse: Mikrobiomanalyse, Entzündungsparameter und Permeabilitätsmarker
  • Metabolomanalysen und organische Säuren
  • Fettsäurestatus der Zellmembranen

Die Ergebnisse werden im Zusammenhang mit der persönlichen Situation, der Ernährung und bestehenden Beschwerden betrachtet.

Ablauf der Mikronährstofftherapie

Schritt für Schritt

  • 1. Ausführliche Anamnese und Erfassung der Beschwerden
  • 2. Laborbasierte Diagnostik, Mikronährstoffanalyse, Darmanalyse
  • 3. Individuelle Einordnung der Ergebnisse
  • 4. Maßgeschneiderte Empfehlungen bezüglich Vitaminen, Mineralstoffen, Fettsäuren
  • 5. Regelmäßige Verlaufskontrollen und Anpassung bei Bedarf
FAQ Mikronährstoffe

FAQ Mikronährstofftherapie

Häufige Fragen zur Mikronährstofftherapie und orthomolekularen Medizin in Coesfeld und Münster

Eine Mikronährstofftherapie kann sinnvoll sein bei anhaltender Müdigkeit, Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Stressbelastung, Hormonbeschwerden, Verdauungsproblemen oder chronischen Entzündungsprozessen.

Auch bei Kinderwunsch, in den Wechseljahren oder bei bekannten Darm- oder Stoffwechselstörungen kann eine gezielte Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen unterstützend wirken.

Ziel ist es, individuelle Defizite zu erkennen und gezielt auszugleichen – nicht pauschal, sondern auf Basis Ihrer persönlichen Situation.

Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Anamnese. Je nach Beschwerdebild werden gezielte Laboruntersuchungen (z. B. aus Blut, Urin oder Stuhl) durchgeführt, um den individuellen Mikronährstoffstatus zu bestimmen.

Nach Auswertung der Ergebnisse erhalten Sie eine individuell abgestimmte Empfehlung – angepasst an Ihre Beschwerden, Ihre Lebenssituation und Ihre gesundheitlichen Ziele.

Die Therapie umfasst in der Regel hochwertige Präparate in individuell festgelegter Dosierung sowie begleitende Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen.

Die Kosten sind abhängig vom Umfang der Diagnostik und der individuellen Therapie.

  • Labordiagnostik wird nach tatsächlichem Aufwand berechnet und kann zwischen 50 bis 300 Euro liegen.
  • Beratung und Auswertung erfolgen gemäß meiner Honorare.
  • Die Kosten für Präparate variieren je nach individuellem Bedarf.

Vor Beginn der Diagnostik erhalten Sie eine transparente Einschätzung der zu erwartenden Kosten.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Mikronährstoffdiagnostik und Mikronährstofftherapie in der Regel nicht.

Private Krankenversicherungen, Beihilfe oder Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen erstatten die Kosten für die Labordiagnostik und Heilpraktikerleistung je nach individuellem Vertrag. Eine Übernahme der Kosten kann nicht garantiert werden. Die Mikronährstoffsupplementierung wird in der Regel nicht übernommen.

Nach Vorliegen der Ergebnisse erstelle ich ein individuelles Therapiekonzept. Dieses kann beinhalten:

  • gezielte Mikronährstoffsupplementierung
  • Ernährungsanpassungen
  • Darm- oder Stoffwechselunterstützung
  • Stressregulation

Im weiteren Verlauf überprüfen wir gemeinsam Ihre Entwicklung und passen die Maßnahmen bei Bedarf an, damit Ihre Therapie optimal auf Ihre Beschwerden und Ziele abgestimmt bleibt

Naturheilpraxis in Coesfeld und Münster

Terminvereinbarungen zur Mikronährstofftherapie sind an beiden Standorten in Coesfeld und Münster-Roxel möglich – das Gesundheits-Coaching ist auch online möglich.

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Orthomolekulare Medizin in Coesfeld

Meine Praxis für Orthomolekulare Medizin und Mikronährstofftherapie befindet sich mitten in der Innenstadt von Coesfeld, in der Nähe vom Marktplatz. Schüppenstraße 1, über der Adler Apotheke.

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Orthomolekulare Medizin in Münster

Meine Praxis für Orthomlekulare Medizin und Mikronährstofftherapie befindet sich in den Räumen vom physio.werk in Münster-Roxel am Nottulner Landweg 92.