Akne – gesunder Darm, gesunde Haut?
Akne – gesunder Darm, gesunde Haut? Die Ursachen für die Entstehung von Akne sind vielfältig. Aus ganzheitlicher Sicht ist die Entstehung von Akne eine Kombination aus ungünstiger Ernährung, hormonellen Einflüssen, bakterieller (Fehl-)Besiedelung, Entzündungsneigung und einem ungesunden Darm. Bei Akne kommt es zu einer vermehrten Talgproduktion. Durch eine gleichzeitige Störung der Verhornung der Haut verstopft die […]
Verstopfung – unschön, belastend, schmerzhaft und gefährlich!
Was versteht man eigentlich unter Verstopfung? Verstopfung bedeutet, dass du seltener Stuhlgang hast, weniger als 3 Stuhlentleerungen pro Woche. Die Stuhlentleerung ist erschwert und/oder schmerzhaft und starkes Pressen ist notwendig. Ebenso versteht man unter Verstopfung, das Gefühl von Blockade oder unvollständiger Entleerung dazu. Die Konsistenz ist hart und klumpig. Manchmal muss sogar manuell nachgeholfen werden. […]
Andrea Peyrick – mein „Warum“.
ANDREA PEYRICK – MEIN WARUM Kennst du das? Du hast Beschwerden und möchtest verstehen, was in deinem Körper vor sich geht? Du möchtest wissen, warum du diese Beschwerden bekommen hast, was die wahre Ursache für deine Beschwerden ist? Und was du selbst dagegen tun kannst? Du gehst zu einem Arzt oder Therapeuten und bekommst ein Medikament oder eine Therapie, die […]
Histaminintoleranz – wenn das Histaminfass überläuft …
Histaminintoleranz / Histaminose – wenn das Histaminfass überläuft Histaminintoleranz und Histaminose – Kennst Du folgende Symptome? Laufende oder geschwollene Nase? Gerötete Haut am Hals? Ausschlag und Jucken? Kopfschmerzen oder Migräne? Herzrasen oder Herzrhythmusstörungen? Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit? Schwindel oder sogar Atemnot? Vor allem in Verbindung mit dem Verzehr von altem Käse, Salami, Pizza, Tomaten, Erdbeeren Rotwein/Alkohol […]
Autoimmunerkrankungen aus Sicht der Psycho-Neuro-Immunologie (KPNI)
Was ist eigentlich eine Autoimmunerkrankung? Bei einer Autoimmunerkranung kommt es zu einer Fehlsteuerung des Immunsystems. Das Immunsystem kann nicht mehr zwischen „körperfremd“ und „körpereigen“ unterscheiden und so kommt es dazu, dass körpereigene Stukturen, Gewebe und Organe, angegriffen werden. Es kommt zu chronischen Entzündungen im Körper. In den letzten Jahren wird eine starke Zunahme von Autoimmunerkrankungen […]
Frauengesundheit – weibliches Mikrobiom
Frauengesundheit – weibliches Mikrobiom Frauengesundheit und weibliches Mikrobiom. Unter dem Begriff Mikrobiom versteht man die Gesamtheit der Gene aller Mikroorganismen die den menschlichen Körper besiedeln. In unterschiedlichen Bereichen des Körpers findet man unterschiedliche Zusammensetzungen dieser Mikroorganismen z.b. im Mundraum, im Darm oder auf der Haut. Über das Mikrobiom im Darm hat man schon viel gehört. […]
Leaky gut – leaky brain?
Beeinflusst ein durchlässiger Darm die Blut-Hirnschranke? Über den „leaky gut“ oder den „undichten“ oder „durchlässigen“ Darm hatte ich ja schon einmal berichtet. Kurz zur Auffrischung: Von einem „Leaky gut“ oder „undichtem Darm“ spricht man, wenn das Gleichgewicht im Darm gestört ist. Die Epithelzellen sind dann nicht mehr dicht miteinander verbunden und können entzündet sein. Es […]
Die Schilddrüse. Blühendes Leben, oder Winterschlaf?
Die Schilddrüse – Energiezentrale deines Körpers Frierst du schnell oder hast schnell kalte Hände oder Füße? Du bist müde und antriebslos? Deine Verdauung ist trägt oder Du leidest an Verstopfung? Du hast zugenommen obwohl Du nicht mehr gegessen hast? Du findest Deine Haut und Haare sahen schon einmal besser aus? Das könnte auf ein Problem […]
Das Metabolom – wie Darmbakterien unsere Gesundheit beeinflussen.
Das Metabolom – der Einfluss der Darmbakterien auf unsere Gesundheit Metabolom und Mikrobiom – wo liegt der Unterschied. Der Mensch ist stark mit Bakterien besiedelt. Überall tummeln sie sich – auf der Haut, in der Lunge und in unserem Darm. In der Fachsprache bezeichnet man die Gesamtheit der Bakterien, die den Menschen besiedeln einschließlich ihrer […]
Your food – your mood.
Ernährung für gute Stimmung Your food – your mood: Wie ist Deine Stimmung heute? Hast Du schon mal bemerkt, dass Dein Essen Einfluss hat auf Deine Stimmung? Your food – your mood: Was sagt die Wissenschaft dazu? La Chance und Ramsey (1) fanden 12 antidepressive Nährstoffe u.a. Folsäure, Eisen, Omega-3 Fettsäuren, Magnesium. Die beste Nahrung […]
