Ernährungsberatung in Münster und Coesfeld

Mach Nahrung zu Deiner Medizin.

Essen für ein gutes Bauchgefühl und optimale Zellfunktion.

Deine Ernährungsberaterin in Coesfeld und Münster, damit Du das isst, was Dein Körper braucht

Durch die richtige Ernährung zu voller Power.

Stell Dir eine Baustelle vor. Damit am Ende ein Haus entsteht, braucht man gutes Baumaterial wie Ziegelsteine, Dachpfannen und Zement. Man braucht gute und ausreichend Bauarbeiter und die Bauarbeiter wiederum brauchen Energie und Nährstoffe, damit sie arbeiten können. Wenn irgendetwas davon fehlt, kommt die Baustelle zum Stillstand oder verlangsamt sich oder das Haus wird nicht so stabil oder hat Mängel.

Genauso verhält es sich mit unserem Körper. Das Baumaterial ist hier insbesondere ausreichend Eiweiß und gutes Fett. Die Bauarbeiter sind die Körperzellen und Enzyme. Damit die Zellen und Enzyme optimal arbeiten können, benötigen Sie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Genau wie beim Hausbau: fehlt etwas davon, können die Prozesse im Körper nicht mehr optimal ablaufen.

Eiweiße werden benötigt zum Bau von Körpergewebe wie Muskulatur, Haut und Bindegewebe. Aber auch Hormone, Neurotransmitter, Immunzellen und Enzyme bestehen aus Eiweiß.

Fette finden wir in all unseren 30 Billionen Körperzellen. Die Hülle unserer Nervenfasern und unser Gehirn besteht zum größten Teil aus Fett. Unsere Stress- und Geschlechtshormone bestehen aus Fett und schließlich läuft unser Stoffwechsel gut auf Fett.

Nahrung ist Medizin und liefert die Bausteine für alle unsere Körperzellen und unseren Stoffwechsel. Bei optimaler Zellfunktion sind wir voller Energie und Lebensfreude. Ist die Zellfunktion nicht optimal, merken wir das als erstes mit Müdigkeit. Weitere Folgen können Darmprobleme, Stimmungsveränderungen oder hormonelle Probleme sein.

Zentrale Fragestellungen bei meiner Ernährungsberatung in Coesfeld und Münster sind:

Ziel meiner Ernährungsberatung in Coesfeld und Münster ist es, mit Dir gemeinsam eine individuelle, artgerechte und natürliche Ernährung zu etablieren, die Deinen Organismus, Deine Körperzellen und Deine Beschwerden optimal unterstützt.

Ablauf der Ernährungsberatung:

Zu Beginn meiner Ernährungsberatung erfolgt eine ausführliche Analyse Deiner Ernährungsgewohnheiten und Deiner Beschwerden. Ich erkläre Dir die Stoffwechselprozesse und Wirkmechanismen im Körper. Mein Ziel ist es, Dir ein nachhaltiges Verständnis für die Zusammenhänge von Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit zu vermitteln. So werden die empfohlenen Veränderungen Deiner Ernährungsweise logisch und leicht umsetzbar. Die Ernährungsberatung kann gezielt auf Grund bestimmter Beschwerden stattfinden oder natürlich auch, wenn Du Dich einfach gesund ernähren und Deinen Körper mit Nahrung optimal unterstützen möchtest. Die Ernährungsberatung in Coesfeld oder Münster lässt sich optimal kombinieren mit einer DNA-Health-Analyse. Bei der DNA-Health-Analyse wird anhand Deines genetischen Codes analysiert, wie Du auf bestimmte Nahrung reagierst. Aus den Ergebnissen erhälst Du personalisierte Empfehlungen für Deine Gesundheit in Bezug auf Deinen Lebensstil, Ernährung und Nahrungsergänzung (Nutrigenomik).  Du erhälst so einzigartiges Wissen, wie Du die Auswirkungen Deiner genetischen Stärken und Schwächen optimal mit Ernährung beeinflussen kannst.

FAQ Ernährungs-Coaching

Häufige Fragen zur Ernährungsberatung

Findest Du hier keine Antwort auf Deine Frage, melde Dich gerne bei mir. 

Fragen zu den einzelnen Schwerpunkten findest Du auf den jeweiligen Unterseiten. 

 

Nachdem wir einen Termin vereinbart haben, schicke ich Dir meinen ganzheitlichen Gesundheitsfragebogen. Je mehr ich über Dich erfahre, desto besser kann ich mich auf Deinen Besuch vorbereiten und Dich gesundheitlich unterstützen. Der Fragebogen sollte 3 Werktage vor unserem Termin per Post bei mir eingegangen sein. Beim ersten Termin erfolgt eine ganzheitliche Anamnese, weitere Diagnostik wird besprochen und eingeleitet, das Ziel definiert und ein Behandlungsplan erstellt.
Das Honorar für den Ersttermin beträgt 170 Euro und setzt sich zusammen aus der Auswertung des ganzheitlichen Gesundheitsfragebogens (50 Euro) und dem Ersttermin von maximal 60 Minuten (120 Euro).

Das Honorar für die weiteren Termine:
104 Euro (bis 50 Minuten)
52 Euro ( bis 25 Minuten)
30 Euro für kurze Termine (bis 15 Minuten)
Gesetzliche Krankenversicherungen
Gesetzlich Krankenversicherte erhalten grundsätzlich keine Erstattung der Behandlungskosten seitens ihrer Krankenkasse. Über etwaige Ausnahmen (z.B. bei osteopathischen Behandlungen) informiere Dich bitte bei Deiner Krankenkasse vor Aufnahme der Behandlung.

Diese Gesundheitskosten können jedoch als „Außergewöhnliche Belastungen“ begrenzt steuerlich geltend gemacht werden. In der Regel gehören die Kosten für die eigentliche Heilbehandlung typischerweise zu den steuerlich abzugsfähigen Krankheitskosten. Bitte informiere Dich diesbezüglich bei Deinem Finanzamt oder bei einem Steuerberater.

Private Krankenversicherungen
Mitglieder privater Krankenversicherungen, privat zusatzversicherte und beihilfeberechtigte Patienten können einen Erstattungsanspruch der Behandlungskosten gegenüber ihrer Versicherung gemäß dem jeweiligen Vertragsabschluss haben. Das Erstattungsverfahren hat der Patient gegenüber seiner Versicherung eigenverantwortlich durchzuführen. Die Erstattungen sind in der Regel auf die Sätze des Gebührenverzeichnisses beschränkt. Etwaige Differenzen zwischen Gebührenverzeichnis und Heilpraktikerhonorar sind vom Patienten selbst zu tragen. Meine Honorare werden in Anlehnung an das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH SK) herausgegeben. Das Gebührenverzeichnis stammt allerdings aus dem Jahre 1985, so dass es oft nicht möglich ist, die erbrachte Leistung zu diesem Satz anzubieten und diese dadurch faktorisiert werden muss.
Für den ersten Termin nehme ich mir circa eine Stunde Zeit. Die Anschlusstermine dauern circa zwischen 15 bis 50 Minuten, zu Beginn unserer Zusammenarbeit eher länger, später dann kürzer. Die Termine finden in etwa im zeitlichen Abstand von 4 Wochen statt. Wie viele Termine notwendig sind, hängt immer vom aktuellen Beschwerdebild ab.
Du kannst mit einem Privatrezept oder als Selbstzahler zur Physiotherapie zu mir kommen. Voraussetzung dabei ist, dass Du bereit bist, über den Tellerrand der Physiotherapie hinauszublicken. Mein Ziel ist es, Dich ganzheitlich zu unterstützen, um Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Deshalb gehört für mich ein Blick auf Ernährung, Mikronährstoffe, Darmgesundheit und Stress unbedingt zu einer erfolgreichen Therapie dazu.
Für Termine, die nicht rechtzeitig (24 Stunden vorher) abgesagt oder nicht wahrgenommen werden, stelle ich eine Terminausfallgebühr über 50% des entsprechenden Honorars in Rechnung.
Naturheilpraxis in Coesfeld und Münster

Ich biete meine Behandlungen an zwei Standorten an und habe Praxisräume in
Coesfeld und Münster-Roxel an –das Gesundheits-Coaching findet auch online statt. 

Ernährungsberatung in Coesfeld

Meine Praxis für Darmgesundheit und Stressmedizin befindet sich mitten in der Innenstadt von Coesfeld, in der Nähe vom Marktplatz. Schüppenstraße 1, über der Adler Apotheke.

Ernährungsberatung in Münster-Roxel

Meine Praxis für Darmgesundheit befindet sich in den Räumen vom physio.werk in Münster-Roxel am Nottulner Landweg 92.

Ich bin momentan im Urlaub – ab dem 04.07.22 bin ich zurück und werde mich dann melden!